博彩娱乐平台网址大全

52健康养生网

当前位置:首页 >> 中医养生 >> 正文

枸杞子的功效 枸杞子降三高且延缓衰老

来源: pimplesgone.com 作者: 发布时间:2018年10月17日 08:03 手机访问

养生是时下一个热门话题,而食疗养生是养生的一个重要博彩娱乐平台网址大全。枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。单味枸杞保健,最常见的用法是干嚼、泡水。

食疗养生一定要花大钱,用名贵的中药吗?其实,我们日常常见的一些便宜功效好的草药就可以起到很好的养生作用。其中,枸杞子就是很好的祛病延缓衰老佳品。

现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分,具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着,还可降血压、降血糖、降血脂。

单味枸杞保健,最常见的用法是干嚼、泡水。泡水是除了干嚼以外最简单的食用博彩娱乐平台网址大全,泡水喝时要注意,枸杞不能与绿茶同服,可上午喝茶,下午将茶叶倒掉,取枸杞20~30克,开水冲泡,加盖焖20~30分钟后,吃泡软的枸杞,并喝水,宜长期坚持。

责任编辑:52健康网

健康资讯

范冰冰大肚子照片 范冰冰怀孕孕妇照 范冰冰怀孕几个月了

合理膳食

资讯排行

返回顶部

首页 - 两性健康 - 图说养生 - 四季养生 - 中医养生 - 养生保健 - 心理健康 - 疾病预防 - 运动养生 - 合理膳食 - 健康资讯
电脑版 | 移动端
Powered by 健康养生网 © 2011-2015 52ework Inc.  皖ICP备15026448号-1